保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【順天本草】蔓越莓四物飲(6瓶/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【順天本草】蔓越莓四物飲(6瓶/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 素食
保存方式
- 常溫
成份
- 鐵
- 四物湯
- 其他漢方滋補調理
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：每盒6入，每入50毫升
2.商品規格：盒
3.商品品名：蔓越莓四物飲6入
4.商品重(容)量：0.6
5.內容物名稱(成分)：水、糖、紅棗、生地、當歸、川芎、五味子、白芍、茯苓、檸檬酸鈉、白朮、甘草、檸檬酸、蔓越莓、西洋參、玉米糖膠、香料
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：順天本草股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣鹿港鎮工業東三路10之2號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-898-998
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
12.食品業者登錄字號：07-000605
13.投保產品責任險字號：0525字第17AML0001716號
備註欄：無
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熱點新知搶先報
... 每晚9點40分，我陪你 情感 | 溫暖 | 治癒 | 心事 ☽ ... 1 性幻想行為普遍存在 前兩天，我在微博上看到一個男孩的匿名投稿，他想詢問大家有無和他一樣的感受。 原因難以啟齒，但他還是表達出了內心真正的想法。 他想問的是，大家會對外表吸引自己的漂亮女生產生性幻想嗎？ 自己看到時，腦海中就會不自覺的想像到那個場景。 ... 他的問題得到了上千網友的回覆，大多數人也坦誠說出了自己的想法：會啊，只有妄想是不犯法的了。 ... 不只是對漂亮美眉產生性幻想，你能想像到嗎，很多人的性幻想對象竟然是Siri。 在對Siri的互動調查數據中，5%都和性相關，大量問題是關於她的性生活。 比如： 我會讓你饑渴嗎？ 我能摸一下你的屁股嗎？ 我能成為你的爸爸嗎？ 那些把自己最深處的慾望投射給AI的人，甚至想讓Siri成為自己的卑鄙女友或X奴隸。 說到這裡，你可能也會回憶起腦海中曾經出現過的羞羞場景，這場羞羞電影，只有你能看到。 想像和自己的偶像，暗戀或喜歡的對象做一些你渴望做的事情。場景、形式、對象都由你來決定。 其實，性幻想絕不是少數人的癖好，而是普遍存在於人類之中，無論男女。 ... 世界眾多學者的研究調查發現，98%的成年人都有過性幻想。 英國有關性幻想的研究表明，96%的男性和90%的女性都有過性幻想的經歷。 來自俄亥俄州立大學的心理學家們對18-25歲的學生們做了調查，要求他們記錄自己在一周內每天幻想到性的次數。 在部分結果中，女性每天性幻想次數的最高記錄為140次，基本上是每7分鐘一次。 年輕男性則是平均每6分鐘就有一次性幻想。 對比女人來說，男人們對自身的生理需求更加關注，包括性方面的需求。 年輕男生們看到身材姣好的美女，電光火石那一瞬間，已經把羞羞的一切在腦海中都過一遍了。 ... 那麼，性幻想到底有什麼意義呢？ 腦海里有內容變態、下流的性幻想是不是心理變態？ 有性幻想是不是意味著對伴侶的出軌或者背叛？ 這些問題都困惑著無數年輕男女。 今天我們就從心理學的角度，以及世界各國學者對性幻想的研究成果，來探討每個人內心最深處的慾望——性幻想，究竟是怎麼回事？ 2 性幻想，到底在想什麼 首先我們需要明確的一點是，性幻想和人類的性行為一樣，再正常不過。 它不是一件羞恥的事情，性幻想是人類天生的能力，極富想像力和創造力。 幻想反應的心理基礎源於弗洛伊德的理論：人處於幻想狀態，對不能得到滿足的慾望，以幻想方式可達到暫時的心理平衡。 常見的幻想反應就是角色幻想，和性幻想。 性幻想是人類腦海中產生的關於性行為或喚起性慾望的想像。 這種想像來源於人自身的慾望，或外界的刺激，如帶有情色的作品，電影，對你有吸引力的人等等。 ... 它可能是關於性一個畫面、一段完整的故事，內容任由你自編自導，通常，性幻想可以引發高潮。 人類對於性的想像力可謂豐富多彩。包括溫柔、暴虐、積極、消極、變態····· 有人的幻想對象並不是自己的伴侶，甚至會有3P、特殊場景的性行為，被強姦、SM、窺探他人的性愛或被窺探等等。 有個網友和男友進行床上運動時，男朋友總是讓她配合他的性幻想，還要言語粗魯。 ... 性幻想在男女交往中更加普遍存在，女性迫於道德壓力和傳統觀念容易為之感到羞恥，男性則更勇於表達。 2015年，加拿大蒙特婁大學對1516名成年人的性幻想內容進行了研究，發現，男人和女人對性的幻想存在明顯差異。 多數女性的性幻想傾向對於性幻想對象有浪漫、劇情性的想像。 男性則一邊倒的傾向對於第一次見到性幻想對象時，想像她不穿衣服的樣子。 調查發現，男性性幻想內容的前三名是： 女性性幻想內容的前三名： 在浪漫的地點發生性行為 在非常規地點發生性行為，例如人多的公共場合 口交 女性的幻想更集中於精神上的性刺激，而男性的幻想更直接，追求視覺感官的衝擊。 ... 常見的性幻想可以分為四種。 控制與服從： 有研究發現，有不少人的幻想涉及強行的性行為，幻想自己被蒙眼、捆綁，被粗暴對待。 25%-40%的女性有過某種形式的被強姦幻想，大多數人每個月出現一次。實際數字還可能更高。在被強迫的幻想中，體驗控制與服從的慾望關係。 ... 注視與被注視： 女性喜歡幻想在伴侶的注視下和其他人做愛，或者幻想自己在做的過程中有人觀看，讓人感受到自己的魅力或被愛感，以此得到心理滿足。被窺探的恐懼也可帶來刺激和興奮感。 角色扮演： 最常見的性幻想還有角色扮演，由此也誕生了很多制服誘惑。 穿著制服的人，讓人更覺得性感。如空姐、護士、校服常常是人們的性幻想對象之一。 角色扮演一定程度上意味著禁忌之愛，將自己的行為躲在角色背後，既可以享受不同角色的征服和控制，又可以不用承擔罪惡感。 多人參與： 英國心理醫生布雷特·卡爾研究發現，有高達85%的男人幻想過與兩個女人玩3P。 男人和女人都會幻想與自己伴侶意外的人做愛，如果多人參與在現實中合乎道德，會有很多人願意嘗試。 現在你會發現，人類腦子裡的性幻想，充滿了禁忌和刺激，簡直不被社會價值觀念所容忍。 ... 有這樣幻想的人，是不是心理變態？ 幻想與伴侶之外的人發生關係，是不是出軌了？ 其實，這些令人興奮又帶來困擾、恐懼和無法理解的性幻想，都是人類慾望的真實反映，是自然而然的產生的結果。 性幻想與現實的行為沒有必然聯繫，是僅在你腦海里播放的情色電影，絕大多數人不會付諸實踐。 在卡爾的研究中記錄了人們超過23000個性幻想，雖然有85%的男人幻想 3P，但現實中有過這樣經歷的男人不到6%。 ... 性幻想對親密關係的影響，還是取決於雙方的認知和接受程度。 而幻想與實踐之間有清晰的界限，價值觀會克制人們的性行為和性幻想。 沒必要為自己或伴侶的性幻想感到憂慮或恐懼。 3 從性幻想了解你的人格特徵 了解你的性幻想，也是了解自己的重要途徑之一。 ... 心理學家認為，經常進行的性幻想反映了一個人的部分人格特徵和性格： 在心理學上，將人格特質分為A型和B型。 有進取心、侵略性、自信心、成就感的A型人格，在幻想中容易「服從」， 鬆散、與世無爭，對任何事皆處之泰然的B型人格，更幻想「控制」。 渴望被關注的人或許幻想自己成為淫亂活動的主角， 而有著很深羞恥感和自責感的人則可能幻想自己被人性虐待和羞辱。 這些幻想與個人意識和性格一致，不是自己能決定的。 ... 許多人認為性幻想是一件可恥的事，在幻境中「胡作非為」令人感到羞恥和自責。 但美國福克斯新聞網報導，性教育學家與醫療專家特別推崇性幻想，並認為應該給它正名，鼓勵人們給性愛插上幻想的翅膀。 進化心理學家認為，性幻想和性喚起具有很強的關聯性。 性幻想可以成為一種性刺激，仿佛是一種「心理春藥」。 有知名性教練在演講時表示：「性幻想就是一場催眠，讓人快速進入性愛的狀態，隨時、隨地的享受性高潮。」 大腦才是最好的高潮控制器，最重要的愉悅並不在下半身，而在兩耳之間，在於人的感受和內心的滿足。 這也是為什麼，和真心相愛的人愛愛更容易讓人達到高潮的原因。 ... 性作為人類生活中不可缺少的重要環節，希望你可以對它有一個理性的認識，對自己有更深入的了解。 對性的羞恥是傳統觀念對人類思想的束縛。 在不危害社會和他人，對現實生活和親密關係不造成影響的前提下，把自己的快樂建立在想像中，也沒什麼不可原諒的。 介哥，能文藝也理性的80後暖男，關注社會、情感和年輕人成長。點一盞燈，泡一壺茶，那些孤獨而英勇的日子，有我陪你走過。添加介哥(yijieshipin2016)和館長（iyijielife）微信，聊心事，選好物。 隨 手 轉 發 也 是 愛 點 贊 留 言 更 可 愛
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