好用推薦文

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其他資訊

　　‧金氏世界紀錄2000、2001年全世界最暢銷兒童書作家──R.L.史坦恩成名代表作。
　　‧作者連續三年以本系列叢書，獲選為《今日美國》（USA Today）最暢銷童書作家。
　　‧美國亞馬遜網站讀者五顆星熱情推薦，歷久不衰經典。
　　‧2015年改編為電影版《怪物遊戲》，榮登北美票房冠軍。

　　※本書附加英語學習功能－－「這句英文怎麼說？」。看故事，輕鬆學習最貼近生活的實用美語。

　　「雞皮疙瘩Goosebumps系列」是美國著名的驚險小說作家－－R.L.史坦恩（R.L.Stine）的成名代表作，他的作品將傳統幻想、驚險手法與當代科幻相結合，以情節結構奇特著稱。每部都充滿無限想像，緊湊的情節發展，每每讓人一翻開書頁，便欲罷不能。

　　「雞皮疙瘩系列」是對孩子們想像力極限的挑戰，創造了將孩子們從諸多當代感官刺激的誘惑中拉回到書本閱讀的奇蹟。

　　布幕拉起，登場的究竟是──？
　　布魯克最好的朋友柴克被分派飾演學校話劇《劇場魅影》的主角，也就是幽靈的角色。
　　柴克非常投入，他酷愛穿著猙獰醜怪的幽靈戲服，嚇唬其他參與演出的同學。

　　但是真正可怕的事情開始發生了──
　　布魯克的置物櫃裡無端出現警告字條、排練時舞台樑柱上盪下了來歷不明的幽靈，
　　連舞台的布幕都出現了紅漆寫的警告：「滾遠一點！遠離我甜蜜的家！」
　　有人想要毀了這齣戲嗎？或者，舞台底下真的住了個幽靈？

名人推薦

　　何飛鵬 城邦媒體集團首席執行長│張國立 作家│耿一偉 臺北藝術大學與臺灣藝術大學戲劇系兼任助理教授│游珮芸 台東大學兒童文學研究所所長│廖卓成 國立臺北教育大學語文與創作學系 兒童文學教授 好評推薦！

　　‧「雞皮疙瘩系列」中，你的雞皮疙瘩起來了，可是結尾的時候，鬼並不是死了，……而且有下一場遊戲又要繼續開始的感覺。──耿一偉（臺北藝術節藝術總監/臺北藝術大學戲劇系兼任助理教授）

　　‧文學的趣味不止一端，莞爾會心是趣味，熱鬧誇張是趣味，刺激驚悚也是趣味。──廖卓成（國立臺北教育大學語文與創作系兒童文學教授）

　　‧我們榜單上前27本改版平裝書全都是「雞皮疙瘩系列」。──黛安娜‧羅巴克《出版人周刊》（Publishers Weekly）編輯

　　‧我小時候就很愛這套書，現在我買給我的孩子，希望他（她）像我一樣喜歡！──全球讀者共同感想
 

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  作者： R.L.史坦恩    新功能介紹
• 原文作者：R.L.Stine
• 譯者：孫梅君
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2016/09/01
• 語言：繁體中文

其他新聞

記者林瑞琪／綜合報導 韓劇熱潮不減，除了小鮮肉，帥大叔形象演員人氣也節節高升，包括演出《鬼怪》的孔劉、《沒關係，是愛情啊》的趙寅成等。回頭看台灣眾多本土劇男演員，也不乏型男帥大叔，其中五月天年紀最小成員瑪莎今年滿40，全員正式進軍大叔行列！以下為大家來個大盤點（排列並非名次）： 1.林志穎 林志穎憑著逆天顏值讓，讓人很難稱呼他為「大叔」，但其實今年已經43歲的他已經邁入大叔階段，保養有術打敗一堆女藝人。   2.伍佰 最Local的帥大叔名號非他莫屬！ &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt; &lt;br type="_moz"&gt; &lt;/strong&gt; 3.吳奇隆 ▲吳奇隆出生於台灣新北市，曾是台灣三年柔道與跆拳道冠軍，入選國家培訓隊，現主要在大陸發展。（圖／翻攝自網路） 4.戴立忍 ▲戴立忍今年已51歲，曾獲得多項金馬、金鐘獎。2009年製作、編導的電影《不能沒有你》在全世界多個影展屢獲大獎。（圖／資料照） 5.蘇有朋 ▲歲月的刻劃對蘇有朋相當友善。（圖／翻攝蘇有朋微博） 6.焦恩俊 曾主演《七俠五義》、《青蛇與白蛇》，而當年家傳戶曉，紅遍台灣的小李飛刀，讓焦恩俊坐穩一線小生的地位。 ▲焦恩俊（圖／翻攝自焦恩俊微博） 7.蘇見信 信除了身高、顏值足以制霸帥大叔行列外，高亢激昂的嗓音也是迷倒眾多女性的特點！信於2002年擔任信樂團主唱，在於2007年單飛，擁有多首代表作品，前陣子活躍於大陸節目《我是歌手》第四季。 ▲蘇見信（圖／翻攝臉書、翻攝微博） 8.施易男 台灣男演員、主持人、作者和男歌手，現年43歲。近幾年致力於甜點製作與教學。近期作品為《植劇場－積木之家》飾演男主角劉大偉。 ▲施易男。（圖／好風光提供） 9.黃少祺 ▲黃少祺現年46歲，於2000年拍攝民視無線台《飛龍在天》，飾演「飛虎」，使他知名度大漲。（圖／記者李毓康攝） 10.五月天 <br> <br> <strong>▲▼五月天成員皆已年過４０，進軍大叔行列！（圖／翻攝自怪獸、阿信臉書）</strong> ▲▼瑪莎今年年滿40，代表著五月天全體成員都年過40，進軍大叔行列（圖／翻攝自周杰倫IG） 11.張震 ▲張震從15歲主演第一部電影《牯嶺街少年殺人事件》開始，便引起了臺灣國內電影團專業人士和影迷的關注，亦正亦邪、成熟中略帶孩子氣的特質受電影圈歡迎，現年41歲。（圖／記者黃克翔攝） 12.張宇 ▲張宇現年50歲，素有苦情王子、K歌之王稱號，近期活躍於大陸節目《我是歌手》，功力依舊寶刀未老。（圖／翻攝自網路）   13.張翰 台灣演員、導演。出身演藝世家，父親為資深演員張國柱，其弟為演員張震，近期電視劇作品包括《酸甜之味》、《CODE浮士德遊戲》。 ▲張翰（圖／翻攝自網路） 14.江宏恩 過去演出電視劇《飛龍在天》奠定戲劇一線小生地位，常以正派角色出演各大戲劇，現年47歲。2017年與小6歲女友結婚。 ▲江宏恩於2017年與小6歲女友結婚。（圖／艾迪昇提供） 15.庾澄慶 ▲哈林庾澄慶（圖／記者黃克翔攝） 16.金城武 ▲金城武現年44歲，男神魅力不減（圖／甲上提供）   17.蔣友柏   ▲蔣友柏現年41歲，事業有成，也進軍大叔行列（圖／翻拍微博） 18.蔣偉文 ▲蔣偉文現年45歲，與妻子育有兩個兒子。（圖／翻攝自網路） 19.艾力克斯 ▲艾力克斯現年45歲，是陽光型帥大叔。（圖／記者周宸亘攝）   20.李李仁 ▲李李仁（圖／記者黃克翔攝）     21.劉畊宏 ▲劉畊宏一家。（圖／翻攝自網路） 22.言承旭 ▲言承旭也擁有不老顏值，與林志玲誹聞至今未解。（圖／翻攝言承旭臉書、微博）   23.孫鵬 ▲孫鵬於2017年51歲孫鵬畢業於台藝大，與狄鶯感情至今很好。（圖／翻攝自狄鶯臉書） 24.伊正 伊正自1998年出道，過去曾是《台灣靈異事件》固定班底，活耀於華視、三立，以及大愛等電視台本土劇，出演過《金色摩天輪》、《天下父母心》、《甘味人生》，《一家人》等超夯本土劇。另外，許多人也看不出伊正已經有51歲，平日身體保養有術的他，50歲時才又再當爸！平日也愛在臉書曬兒、分享天倫之樂。 ▲伊正。（圖／翻攝自網路）     25.陳冠霖 陳冠霖有著「史上最帥馬文才」稱號，出演的電視劇跨足兩岸，2014年更以中國諜報劇《代號九耳犬》中傅約翰一角獲得上海東方電影頻道年度最具人氣男演員獎。陳冠霖自1993年便有作品《我們這一班》，在台灣活躍至今。另一方面，其實陳冠霖也早在2003年開始就在對岸有作品，近期出演戲劇包括《代號九耳犬》、《獵刃》，《護寶風雲》等。 ▲陳冠霖。（圖／記者周宸亘攝） 26.劉至翰 劉至翰一出道就因帥氣外型受到關注，然而2008年，劉至翰開記者會抗議藝人權利遭剝削，為保障演藝人員的權益而呼籲，遭到電視台封殺，自此鮮少出現在螢光幕上，近年熱門作品僅《天下父母心》和《世間情》。 ▲劉至翰。（圖／翻攝自劉至翰臉書） 27.謝祖武 「磊哥」謝祖武近年也開始轉戰本土劇！謝祖武在青春偶像劇《麻辣鮮師》顏值就不輸其他飾演學生的小鮮肉，轉戰本土劇當然也要入榜率大叔之一！而《甘味人生》便是近期最廣為人知的一部作品。除此之外，謝祖武在2017年9月21日，獲聘為台北城市科技大學演藝事業學士學位學程系主任，在現實生活真的如願成為了老師！ ▲謝祖武。（圖／記者林世文攝） 28.謝承均 謝承均過去在偶像劇《鬥魚》飾演「阿豹」演技爆棚，讓人看到氣得牙癢癢，現在也常在各大本土劇看見他飾演反派的足跡，多年來保養有術，與當年鬥魚時期看不出差距，也是許多少女公認的帥大叔之一！ ▲謝承均。（圖／翻攝自YouTube、謝承均臉書）

時尚中心／綜合報導 每次大姨媽來訪，腰痠背痛是許多女孩的夢魘，除了調整飲食，也能從一些簡單的拉筋改善，以下兩個動作，可以放鬆鼠蹊部與臀部，促進血液與淋巴的循環，進而改善經痛。每晚五分鐘，就能讓經期心情更輕鬆。 ▲簡單伸展動作可治經痛又可消水腫。（圖／翻攝自yogadrops） 我們大腿根部的鼠蹊部有著粗大的血管以及淋巴，生理期時，以拉筋或按壓動作刺激這個位置，在收縮和放鬆之間，就能提高子宮的血液循環，並緩解經痛，同時也有消除水腫的功用，對女孩們來說好處多多。 1. 單腳向前伸展 經期不適合劇烈運動，但這種程度的伸展，可以有效緩解經痛，同時也可一掃生理期的煩悶心情。 ▲生理期時做簡單的拉筋可以舒緩經痛。（圖／翻攝自fitnessathome） 首先，將左腳彎曲，右腳往前伸直，腳尖朝上呈90度，接著深呼吸並向上拉直背部肌肉，吐氣時把上半身往前傾，當你覺得大腿後側和臀部有拉緊的感覺時，慢慢的回復動作，做了五個呼吸後再換邊。 ▲筋比較不軟的人量力而為就好。（圖／翻攝自allwomenstalk） 2.雙腳盤腿向前壓 這是很常見的拉筋動作，沒想到也可以用來舒緩經痛。 ▲這個動作可以放鬆鼠蹊部周圍。（圖／翻攝自andreadrugay） 第一步驟，先呈盤腿坐姿，雙手可以抱著枕頭，也可以自然向前放，再來將身體放鬆，一邊吐氣邊慢慢地將上半身向前壓，記住動作要慢且輕，共做五個呼吸。若是筋骨較軟的人，也可以將兩隻腳底相貼，更能放鬆骨盆與臀部。 ▲筋骨比較軟的人也可以嘗試將兩腳併攏再向前壓。（圖／翻攝自livestrong） ►想看更多時尚資訊的分享，請加入《ETNEWS時尚雲》粉絲團

▲銳力。（圖／中信兄弟提供） 記者劉峻誠／台中報導 中信兄弟26日在洲際主場面對富邦悍將，雙方都派出洋投應戰，由銳力對上銳爾登，兄弟4局靠著詹子賢二壘安打先馳得點，5局再靠張志豪高飛犧牲打拿下1分，5局打完，銳力仍未被富邦敲出安打，兄弟3比0領先富邦。 富邦先發投手銳爾登投完5局，用93球，被敲7安打，其中4支集中在第5局，有7次三振，掉3分。 兄弟先發投手銳力投完5局用68球，有5次三振，沒有被敲任何安打，富邦僅靠2次失誤上壘。 雙方前3局都沒有得分，4局下兄弟開啟攻勢，吳東融遭觸身球保送，2出局後詹子賢擊出二壘安打，兄弟先馳得點。 ▲詹子賢。（圖／中信兄弟提供） 5局下陳子鴻擊出飛越三壘手李宗賢上空的二壘安打，是生涯首支安打，陳家駒短打推進跑者，張志豪擊出高飛犧牲打，兄弟再添分數。隨後張正偉二壘安打，吳東融強襲安打，一三壘有人時，周思齊再補安打，兄弟再拿1分。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團 ►體育魂大爆發！世大運力挺中華隊！ ●點我下載新聞雲APP！高級Buffet餐券限時抽！世大運超級預測王GO

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